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雨柔

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【引用】瑜伽首部视频教程  

2012-04-20 17:56:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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瑜伽首部视频教程,值得收藏!让你美的不可思议!   本柔软如少女的身躯,美丽纤细的腰
瑜伽首部视频教程,值得收藏!让你美的不可思议!

身,是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳,安安静静地修身养性,传统而又古老神秘的瑜伽,能让你有意外的收获。瑜珈其实并不复杂。模仿一下动物,就能打造出一套优美的瑜珈姿势。

 

【80种瑜伽体位】上

 

 

【80种瑜伽体位】下

 

 

 
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